FOTOS CLASES DE PILATES 2013

19.11.2013 10:53

 

Sesión de fotos de los alumnos de pilates con fitball.

  FLEXIÓN - EXTENSIÓN DE PIERNAS SOBRE FITBALL

   

 ROLL UP CON PELOTA REALIZADO POR EL PROFESOR DANIEL MORALES

  ABERTURA DE PIERNA  CON EL PIE EN FLEX REALIZADA POR LOS ALUMNOS.

   FLEXIÓN Y EXTENSIÓN DE PIERNAS PARA TRABAJAR FEMORAL Y CUADRICEPS A LA VEZ.

 

  ROLL UP CON FITBALL

 CIRCULOS CON LAS CADERAS AMBOS LADOS SOBRE LA PELOTA.

  

  EJERCICIO DE EQUILIBRIO REALIZADO POR EL PROFESOR SOBRE LA PELOTA

  LA V REALIZADA CON FITBALL